منتدي sportime
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اسلاميات.العاب.برامج.اشهار.شروحات.تطوير
 
الرئيسيةشاتأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 طريقة عمل سمك مشوي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر




طريقة عمل سمك مشوي Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل سمك مشوي   طريقة عمل سمك مشوي I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 26, 2013 8:37 pm

سمكة-مشوية

طريقة عمل سمك مشوي Do

:المقادير:

1 حبة كبيرة سمك
10 فص ثوم شرائح
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة بهارات سمك
1 ملعقة صغيرة كزبرة
1 ملعقة صغيرة كمون
1 ملعقة صغيرة بابريكا (فلفل حلو)
1 ملعقة كبيرة أوريجانو
1 ملعقة كبيرة ملح
2/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
4/1 كوب عصير ليمون
2 حبة كبيرة ليمون شرائح

:الطريقة:

1. سخني الفرن علي درجة حرارة 180.
2. اغسلي السمك، جففيه
3. في طبق صغير ضعي البهارات، الكزبرة، الكمون، الأوريجانو، البابريكا، الملح، الفلفل، قلبي ليختلط ثم وزعيه في داخل وخارج السمكة.
4. اعملي شقوق على ظهر السمكة ، وزعي قليل من الزيت في كل فتحة بحيث يدخل ما بين الفتحات احشيها بشرائح الثوم والليمون
5. ضعي بقية الثوم والليمون في داخل السمك.
6. ضعي السمكة في ورق زبدة، غلفيها جيدا.
7. اشوي السمك في الفرن 30 – 40 دقيقة ، اكشفي الورق ثم اشويها 10 دقائق.

صحة وعافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل سمك مشوي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  شرح طريقة تقشير البشرة
» طريقة عمل باتي السمك
» طريقة عمل الباييلا PAELLA
»  اسهل طريقة للتخلص من حب الشباب
» طريقة عمل شرائح السمك مع الطماطم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي sportime :: قسم اخر :: سله المحذوفات-
انتقل الى: